长春牙齿自体再植术手术1年效果好不好？长春牙齿自体再植术手术1年效果好不好？长春牙齿自体再植术手术1年效果好不好？如果是牙齿内部着色，采用洗牙，喷砂，抛光这些表面清洗的办法是无法达到很好的美白效果的。

长春牙齿自体再植术手术1年效果好不好

1、注意食物和饮料的温度

极端温度会使敏感的牙齿疼痛，尽量避免非常热或非常冷的食物和饮料，让茶或咖啡冷却一下再喝，食物烫嘴的话等一下再吃。喝水的时候要喝温水而不是冰水或温度低的冷水，用冷水洗牙也很容易引起牙痛，用温水洗牙是最好的。

2、少吃甜食

如果牙齿敏感的话，含糖的食物可以引起牙齿疼痛，少吃糖果，甜点，饮料和糖含量高的其他食物。要特别警惕非常耐嚼的含糖食物，比如软糖，他们会黏在牙齿上，可能会嵌入到牙齿缝隙中，吃了任何含糖的东西后一定要记得洗牙。

3、少吃过酸的食物

食物和饮料中的酸会侵蚀牙齿并磨损牙釉质，这对牙齿非常糟糕，酸也会刺激牙齿的神经，让牙齿疼痛。避开苏打水或其他碳酸饮料，葡萄酒，橙汁和其他柑橘类水果和果汁的酸含量也很高，因此要减少摄入量。如果实在想喝酸性饮料的话，请使用吸管来喝，保持牙齿免受酸性物质的影响，缓解牙齿疼痛。

因此，可以认为牙齿自体再植术是一种把比最好的变的更白，更美的办法。属于锦上添花性治疗。也就是说，如果你对你的牙齿并不是很满意，而只是希望他更白更靓时，漂白治疗可能会起到很好的效果：但是如果你的牙齿令你很不满意，那么漂白治疗的疗效很有可能也不会让你感到满意。

到目前为止，市场上还没有一种绝对能满足消费者需求的牙齿美白产品。很多情况下，牙齿的颜色过深，或者还存在其他缺陷，而许多患者又希望在进行牙齿脱色后，自己的牙齿可以像ming星那样雪白晶莹，其实这非常不现实。仅仅进行牙齿脱色的效果那以满足患者的这种期望，除非是做对牙齿组织有损伤的修复治疗，否则现在还没有美白功效那么显著的产品。目前没有一种不损伤牙齿治疗方法能想变魔术一样，将牙齿变得又白又亮。到目前为止，冷光美白是目前效果最好的，见效最快最安全的美白技术，能将病人的牙齿在原有的基础上得到最大程度的改善。

首先牙齿表面的牙釉质并不是像全瓷贴面一样光滑致密，牙釉质是有无数细微小孔的。咖啡、茶、红酒这些著名的着色饮料中，都含有一种叫鞣酸或者单宁酸的物质--tannin，它是深棕色的。如果长期作用在牙齿上就会渗透到牙齿的内部，造成牙齿的着色。这种着色一旦形成，就好像咖啡洒在了地毯上，普通的清洁方法，比如洗牙漱口，是很难将颜色去除的。牙齿变成一种均匀的黄色，且随着时间的推移，单宁在牙齿中进一步深入，黄色的饱和度会进一步提升，饱和度的提升会带来牙齿明度的下降，牙齿也就看着不那么白了。

在条件允许时，还可以使用一种更有效的洁牙工具--冲牙器。与其他新型的、高科技的口腔保健器具(电动牙刷、电动牙线)相比，冲牙器能带来更彻底的洁净。它利用高压水的机械冲洗作用来清洁口腔，很多牙刷、牙线不容易清理的细小间隙，使用冲牙器都可以轻松搞定。（编辑3001）

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